Pour les adolescents et adultes, le karaté devient un véritable art martial, alliant exigence physique, précision technique et développement personnel. Ce cours s’adresse aux pratiquants à partir de 14 ans, qu’ils soient débutants motivés ou déjà expérimentés.

Les entraînements sont structurés autour du kihon (techniques de base), du kata (formes codifiées) et du kumite (combat). Chaque élève progresse à son rythme vers les ceintures supérieures, dans une ambiance à la fois studieuse et conviviale.

Au-delà de l’aspect sportif, ce cours permet de cultiver des qualités essentielles comme la persévérance, la maîtrise de soi, le respect et la confiance. Une pratique complète, enrichissante et accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.

L’horaires: Les Mardis et Les Vendredis de 20h15 à 21h45